Logo Centrum Prasowego SWPS
nagrody
  • Blog Strefy Psyche

    • Plan na zdrowie

      28. 01. 2015 | 08:30

      Plan na zdrowie Samo postanowienie „schudnę” nie wystarczy, bo jest zbyt abstrakcyjne. Trzeba precyzyjnie sformułować cel, opracować plan, wyznaczyć zadania na każdy dzień i strategię na wypadek sytuacji kryzysowej. Karolina Zarychta, psycholog zdrowia SWPS Wrocław mówi, jak skutecznie zaplanować i zrealizować zmianę nawyków[…]

      Czytaj więcej...
    • Psychoterapia szyta na miarę

      14. 01. 2015 | 08:53

      Psychoterapia szyta na miarę Kiedyś psychoterapeuci wiedzę o tym, co jest dla kogo dobre, wynosili z teorii. Różne teorie oferowały różne recepty na to, jak pomagać ludziom i stymulować wewnętrzny rozwój człowieka. Teraz mamy też wyniki badań empirycznych, które pomagają w uporządkowaniu wiedzy o[…]

      Czytaj więcej...
    • Postanowienia noworoczne. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić

      31. 12. 2014 | 12:00

      Postanowienia noworoczne. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić Robimy postanowienia noworoczne, ponieważ to jest przyjemne zadanie, które wzbudza w nas pozytywną wizję przyszłości. Nasze plany mogą wiązać się z różnymi sferami życia, ale najczęściej decydujemy się na zmiany niosące za sobą bardziej pozytywny wizerunek siebie, takie jak zdrowszy[…]

      Czytaj więcej...
    • Świąteczne porządki

      10. 12. 2014 | 07:30

      Świąteczne porządki Na początku przywołajmy tak zwane „Prawo walizki”. Prawo to, choć nigdy nie uczono go w szkole, jest nam dobrze znane z autopsji."Prawo walizki" składa się z kilku twierdzeń:Z walizki możemy wyjąć tylko to, co zostało do niej wcześniej wrzucone.Walizka w[…]

      Czytaj więcej...
    • Depresja pacjentów onkologicznych

      03. 12. 2014 | 08:43

      Depresja pacjentów onkologicznych Rozpowszechnienie depresji wśród pacjentów onkologicznych jest zdecydowanie wyższe niż w populacji generalnej. W zależności od umiejscowienia nowotworu oraz typu leczenia, depresja dotyka od kilkunastu do nawet 40 proc. pacjentów. Zaburzenia te są przyczyną nie tylko gorszej jakości życia chorych, ale[…]

      Czytaj więcej...
    • Jak kontrolować emocje w pracy?

      24. 11. 2014 | 08:50

      Jak kontrolować emocje w pracy? Rutyna, presja terminów i natłok zobowiązań to główne przyczyny pojawiania się negatywnych emocji w trakcie pracy. Sytuacje stresogenne są jednak nieodłączną częścią naszego życia zawodowego. Jak kontrolować napięcie i nie dopuszczać do powstawania sytuacji konfliktowych?Weekend może być prawdziwym wybawieniem po[…]

      Czytaj więcej...
    • Styl autopromocyjny kluczem do sukcesu kobiet

      15. 11. 2014 | 08:30

      Styl autopromocyjny kluczem do sukcesu kobiet W kontekście zbliżających się wyborów samorządowych warto podkreślić, że kobietom bardziej niż mężczyznom przystoi autoprezentacja oparta na podkreślaniu swoich osiągnięć i pozytywnych cech. Kandydatki powinny były to wykorzystać w kampanii wyborczej zarówno w spotach telewizyjnych i radiowych, jak i na[…]

      Czytaj więcej...
    • Wejść w rytm pracy po długim weekendzie

      12. 11. 2014 | 08:00

      Wejść w rytm pracy po długim weekendzie Badania dowodzą, że nasza wydajność po powrocie z urlopu jest zauważalnie niższa od przeciętnej. Jedynie 13 proc. z nas wraca do biura z głową pełną nowych pomysłów i energią na ich realizację. Po urlopie często pojawiają się przygnębienie, obniżenie nastroju[…]

      Czytaj więcej...
    • Wsparcie psychologa w walce z rakiem

      05. 11. 2014 | 08:00

      Wsparcie psychologa w walce z rakiem Dane zaczerpnięte z raportu „Nowotwory złośliwe w Polsce w 2009 r.” pokazują, że w tym samym roku w Polsce do rejestru nowotworów złośliwych wpłynęły informacje o ponad 138 tys. nowych zachorowań i odnotowano prawie 93 tys. zgonów z tego powodu.[…]

      Czytaj więcej...
    • Wirtualny świat kontra prawdziwe uczucie

      29. 10. 2014 | 08:24

      Wirtualny świat kontra prawdziwe uczucie W miłości nie ma niczego wirtualnego. To realne, wielkie uczucie, które powstaje w człowieku i często diametralnie zmienia jego życie. I chociaż dwoje osób może się znać wyłącznie z przestrzeni wirtualnej, tak samo buzuje w nich koktajl hormonalny, o którym[…]

      Czytaj więcej...

Błąd 404

Nie znaleziono strony

Znajdź eksperta

 lub 

W związku z uruchomieniem nowej strony Centrum Prasowego SWPS, adres linku w który właśnie kliknąłeś mógł ulec zmianie.

W celu znalezienia poszukiwanego artykułu, skorzystaj z wyszukiwarki treści, która znajduje się na górze strony lub wyszukiwarki ekspertów.

Możliwe też, że nie możesz zobaczyć tej strony, ponieważ:

  1. Użyta zakładka jest nieaktualna.
  2. Twoja wyszukiwarka nie odświeżyła jeszcze mapy naszej witryny.
  3. Adres został wpisany z błędem.
  4. Nie masz uprawnień do obejrzenia tej strony.
  5. Joomla! nie może zlokalizować wskazanego zasobu.
  6. Wystąpił błąd podczas wykonywania powierzonego zadania.

Spróbuj jednej z następujących stron: