Centrum Prasowe Uniwersytetu SWPS

nagrody
  • Blog Strefy Psyche

    • Obrazy związku

      18. 01. 2018 | 09:48

      Obrazy związku Każdy człowiek ma potrzebę nawiązania emocjonalnej relacji z drugą osobą. Daje to poczucie bezpieczeństwa i buduje poczucie bycia ważnym dla innych. Psychologowie są zgodni co do tego, że potrzeba ta nie zanika wraz z wiekiem chronologicznym – bliskość i kontakt[…]

      Czytaj więcej...
    • Seks i psychopatia

      11. 01. 2018 | 09:18

      Seks i psychopatia Co pobudza psychopatę? W jakie relacje wchodzą osoby o skłonnościach psychopatycznych? Jakimi są kochankami? Z czego wynika ich specyficzne postrzeganie seksu? Odpowiedzi na te pytania szukamy podczas wykładu psychologa i seksuologa dr Roberta Kowalczyka. Prelegentdr Robert Kowalczyk - psycholog, seksuolog kliniczny[…]

      Czytaj więcej...
    • Jak nie dać się zmanipulować reklamie?

      05. 01. 2018 | 14:18

      Jak nie dać się zmanipulować reklamie? „Może inni dają się zwieść reklamie, ale na pewno nie ja!” – czy to zdanie nie brzmi znajomo? I zarazem odrobinę niewiarygodnie, jeśli przyjrzeć się stertom niepotrzebnych rzeczy zalegających mieszkanie. Ale uwaga, przed manipulacjami stosowanymi w reklamie możemy skutecznie się[…]

      Czytaj więcej...
    • Mindfulness w codziennym życiu

      22. 12. 2017 | 14:18

      Mindfulness w codziennym życiu „Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – napisał Herbert Marshall McLuhan – jeden z najwybitniejszych teoretyków komunikowania masowego i środków przekazu. Jak zatem w natłoku codziennych obowiązków i zalewających nas informacji zadbać o właściwy odpoczynek umysłu? W[…]

      Czytaj więcej...
    • Świąteczne gry psychologiczne

      12. 12. 2017 | 13:48

      Świąteczne gry psychologiczne Święta są dogodnym czasem na uaktywnienie gier psychologicznych. Mogą one odbywać się przez samymi Świętami, w ich trakcie oraz po ich zakończeniu. W gry grać może każdy - od młodych po starych, mogą się odbywać wśród rodziny i wśród przyjaciół,[…]

      Czytaj więcej...
    • Potęga nieracjonalnych decyzji

      06. 12. 2017 | 10:09

      Potęga nieracjonalnych decyzji Czy znasz osobę, która wybierając dżem na śniadanie, swój gust opiera na wyliczeniach matematycznych, nigdy nie działa pod wpływem emocji? Jeżeli tak, to osoba ta stanowi wyjątek, ponieważ ludzie zazwyczaj nie kalkulują racjonalnie i po prostu ulegają pokusom. Dr Wojciech[…]

      Czytaj więcej...
    • Zmianooporni i zmianolubni

      09. 10. 2017 | 01:59

      Zmianooporni i zmianolubni Badania psychologów odkrywają fascynujące różnice, jakimi na poziomie biologicznym, osobowościowym i społecznym charakteryzują się ludzie wyznający konserwatywne i liberalne poglądy polityczne. Opowiada o nich dr Konrad Bocian, psycholog z sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS.Jednym z wyznaczników stosunku do zmiany są wyznawane poglądy[…]

      Czytaj więcej...
    • Zmień traumę na dobre

      28. 09. 2017 | 01:59

      Zmień traumę na dobre Choroba, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, ale też awaria samolotu podczas lotu mogą wywołać traumę. Zespołu stresu pourazowego może doświadczyć każdy, nie tylko żołnierze powracający z wojny. Jak stresujące zdarzenia przekuć w pozytywne zmiany - na to pytanie odpowiada Joanna[…]

      Czytaj więcej...
    • Trauma wczesnodziecięca i lękowe style więzi

      22. 09. 2017 | 14:18

      Trauma wczesnodziecięca i lękowe style więzi Jak rozpoznać kiedy mamy do czynienia z normalną reakcją na nienormalną sytuację? Jak dzieci i dorośli radzą sobie ze skutkami traumy? Kiedy możemy mówić o zaburzeniach po traumie? U kogo szukać pomocy, kiedy skutki traumy dezorganizują życie? O aleksytymii, czyli[…]

      Czytaj więcej...
    • Siła różnorodnych zespołów

      07. 09. 2017 | 16:22

      Siła różnorodnych zespołów Pracodawcy zatrudniając nowego pracownika, starają się, by pasował do zespołu, był podobny do pozostałych, np. pod względem wieku, określonych cech czy wartości. Dlaczego jednak szukamy owej jednorodności, skoro wiemy, że zróżnicowany zespół jest bardziej kreatywny i efektywny? Czy warto budować[…]

      Czytaj więcej...

Badania

By każdy mógł wygrać z depresją

Depresja w 2020 roku będzie jednym z najczęściej występujących zaburzeń na świecie - alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia. Osoby zmagające się z chorobą często nie mają dostępu do profesjonalnej psychoterapii opartej na dowodach naukowych, czekają w kolejce do specjalistów, a efekty leczenia nie są zadowalające. Badacze z Uniwersytetu SWPS chcą poprawić jakość i dostępność leczenia depresji w Polsce. Pracują nad wdrożeniem skutecznej i docenianej za granicą terapii z wykorzystaniem internetu. Trwają zapisy dla pacjentów.

pobierz

tekst

Badania naukowe i doświadczenie zawodowe psychoterapeutów potwierdzają skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej. Ta metoda leczenia, często łączona z odpowiednią farmakoterapią, może być także częściowo prowadzona przez internet. Tym samym terapia depresji może stać się w przyszłości bardziej dostępna dla osób chorych, które do tej pory nie mogły skorzystać z pomocy.

Prace nad skuteczną terapią z wykorzystaniem wsparcia internetowego prowadzone są w całej Europie. Jako pierwszy zespół w Polsce naukowcy z Uniwersytetu SWPS porównują skuteczność terapii depresji z wykorzystaniem platformy online z klasyczną formą leczenia. Celem projektu E-COMPARED jest ocena, czy ta forma leczenia sprawdzi się w krajach, w których dotychczas nie świadczono tej formy terapii (np. w Polsce) i które różnią się zarówno systemami opieki zdrowotnej, jak i dostępem do  różnych form leczenia depresji.

Jak skorzystać z pomocy?
Wystarczy wypełnić prosty formularz dostępny  na stronie: http://swps.pl/badanie-e-compared. Udział w terapii mogą zgłosić osoby pełnoletnie, które podejrzewają, że mogą cierpieć na depresję i posiadają komputer lub tablet z dostępem do internetu
 
Terapia nie przebiega w całości online. Pacjenci zostaną losowo rozdzieleni na dwie grupy. Jedna przejdzie tradycyjną terapię poznawczo-behawioralną, druga – tę samą terapię, ale z wykorzystaniem internetu. W ten sposób będzie można porównać efektywność obu form leczenia.

Co ważne, niezależnie od tego, do jakiej grupy pacjent zostanie losowo przydzielony, otrzyma fachową pomoc. Naukowcy zadbali także o to, aby w trakcie realizacji przedsięwzięcia każdy terapeuta otrzymał superwizję i przeszedł dodatkowe szkolenie.
 
To nie wymiana e-maili czy rozmowa na Skype
Aplikacje na urządzanie mobilne monitorujące nastrój lub dyskusje na forach nie zastąpią diagnozy specjalisty i leczenia depresji. Projekt E-COMPARED wykorzystuje platformę MoodBuster, która składa się z aplikacji mobilnej, oraz osobnych portalów dla pacjenta i terapeuty. Pacjent korzysta z internetowego wsparcia między spotkaniami z psychoterapeutą. Portal zawiera treści psychoedukacyjne oraz interaktywne ćwiczenia, aplikacja mobilna pozwala zmierzyć objawy depresji. Pacjent może także odbierać wiadomości od terapeuty i oglądać na platformie internetowej wykres swojego nastroju. Nad tym wszystkim czuwa psychoterapeuta, który ma wgląd w wyniki uzyskiwane przez pacjenta podczas ćwiczeń.
 
Szansa na poprawę jakości leczenia w Polsce
Rozwój terapii wykorzystujących nowe technologie ma poprawić jakość usług medycznych i ułatwić dostęp do leczenia. Wyniki dostępnych badań zagranicznych oraz praktyka krajów europejskich dowodzą skuteczności tej metody. Oferowana jest przede wszystkim osobom z objawami łagodnych oraz umiarkowanych stanów depresyjnych.
 
– W Holandii, która od dekady przoduje w Europie pod względem wykorzystania terapii online, ta metoda jest refundowana i powszechnie stosowana w publicznej i prywatnej opiece zdrowotnej. Jest tańsza i mniej czasochłonna dla pacjenta przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej jakości – tłumaczy profesor Cieślak. – Docelowo chcielibyśmy, aby każdy pacjent w Polsce miał łatwy dostęp do takiej formy terapii – dodaje kierownik projektu.
 
W projekcie, realizowanym w ramach 7 Programu Ramowego UE, współfinansowanym ze środków MNiSW, uczestniczy 11 państw. Badacze w ramach konsorcjum naukowego opracują rekomendacje bazujące na dowodach naukowych na temat tego, w jaki sposób terapia depresji z wykorzystaniem internetu może być zintegrowana z istniejącymi systemami specjalistycznej opieki zdrowotnej w krajach Unii Europejskiej.

 ekspert Roman Cieslak

ponizej

wideo

E-COMPARED - badania nad skutecznością terapii depresji - film w serwisie YouTube, w którym zespół badaczy z Uniwersytetu SWPS wyjaśnia na czym polega badanie E-COMPARED i jak można wziąć w nim udział.

Film można udostępniać na swoich stronach www i w portalach społecznościowych oraz wykorzystywać do celów redakcyjnych.

audio2

  • Z depresją należy walczyć

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:27; 437 KB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • Jaka metoda według badaczy z Uniwersytetu SWPS jest najbardziej skuteczna w leczeniu depresji?

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:08; 1,05 MB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • Zalety terapii prowadzonej przez internet

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:01; 972 KB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • Na czym polega badanie E-COMPARED?

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:08; 1,05 MB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • Kto może wziąć udział w badaniu?

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:18; 296 KB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • W jaki sposób można wziąć udział w badaniu?

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:06; 1,03 MB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)

  • Dzięki badaniu powstaną rekomendacje dla Unii Europejskiej

Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:51; 811 KB)

Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)